I løpet av de siste 10-12 årene har flere forskergrupper studert hvordan kroppen reagerer når det gjelder røyking . Resultatene som oppstod er veldig interessante.
Faktisk, allerede etter 20 minutter fra den siste sigaretten, har hjertefrekvensen og blodtrykket en tendens til å ta verdier nærmere normaliteten.
Etter 2 timer begynner de første nikotinavviklingssymptomene, og etter 12 timer faller nivåene av karbonmonoksid - stoffet som inhaleres ved røyking - til akseptable nivåer.
Etter 48 timer øker lukten og smaken betydelig, og etter 3 dager er det ikke flere spor av nikotin i kroppen.
Etter 2-3 uker, øker blodsirkulasjonen og lungefunksjonen betydelig, til det punktet at fysisk innsats er tydelig enklere og ikke lenger forårsaker samme tidligere hvesning.
Start etter den første måneden begynner lungevevvet en helingsprosess som varer i de mest alvorlige tilfeller på opptil 9 måneder. Under denne prosessen vender lungens ciliary system tilbake til det normale.
Etter et år reduseres risikoen for å få hjerte-og karsykdommer med 50% (sammenlignet med selvfølgelig når vi røykt).
Etter 5-10 år har risikoen for å utvikle kreft i hals, blære, munn og spiserør blitt redusert med 50%; Det samme gjelder lungekreft.
