kosttilskudd

Urtete for angst og søvnløshet

I denne artikkelen analyserer vi en kjent og tradisjonell beroligende urtete som er nyttig i engstelige tilstander, det er i alle de følelsesmessige forholdene som ligner på frykt, men hvor faren føltes ikke godt definert. Det angstfulle emnet er ofte trist, uopptatt, bankende, har problemer med å sovne, svetter mye, klager over pustevansker og lider av et indre ubehag som negativt påvirker den sosiale, følelsesmessige og seksuelle sfæren.

Innenfor visse grenser er angst ikke dysfunksjonell i seg selv, men tværtimot er det uunnværlig for overlevelse; Men når tilstanden av advarsel er slik at den induserer individet til å vedta en rekke atferd som for å kompromittere livskvaliteten (for eksempel unngåelse og kontrollritualer), tar angst seg på patologiske konnotasjoner.

I alle de tilstandene hvor angststaten oppstår mellom det fysiologiske og det patologiske, er antagelsen om en beroligende urtete utvilsomt et gyldig hjelpemiddel for å lindre ubehag og å møte større fred i viktige frykt og mål.

Det er mange naturlige rettsmidler mot angst, hvorav mange er virkelige aktive ingredienser av enkelte stoffer. Urtete vi tilbyr i denne artikkelen er i hovedsak basert på flyktige oljer og som sådan må oppnås ved infusjon og ikke ved avkok. Bruk og dosering forutser at kokende vann helles på preparatet, og la infusjonen hvile i noen minutter i en overbygd beholder; Normalt brukes en spiseskje forberedelse per kopp, som skal tas 1-3 ganger om dagen med fortsatt varm drikke.

La oss nå se urte ingredienser som karakteriserer denne urtete for angst:

Valerian rot40 g
Bitter oransje pericarp10 g
Hoppkegler20 g
Melissa forlater15 g
Mint blader15 g

Denne urtete kan fremstilles ved å variere de grunnleggende komponentene og bruke tilbehør og valgfrie som beskrevet i tabellen og følgende instruksjoner:

Grunnleggende komponent Antallet av blandingen
1234567
Valerian rot30 - 4030-4030-4030-4030-4015-40
Hoppkegler20 - 3025-4015-3015-2515-25
Lavendel blomster15-2520-3015-25
Melissa forlater20 - 3010-2020-3010-2015-4015-25
Passiflora gress10-2010-20
Mint blader20-3010-3010-3010-30

Tilbehør og valgfrie komponenter som skal brukes i urtete mot angst i prosentdeler som ikke overstiger 5% av hver komponent og ikke overstiger 30% av den opprinnelige blandingen:

Anis frukt, Rosa canina frukter / frø, Bitter oransje blomster, Rosemary blader, Cumin frukt, Fennikel frukter, Vanlige kamille blomster, Calendula blomster, Yarrow milfoil gress, lakris rot.

Ved å analysere ingrediensene i denne urteen er den nyttige handlingen klar både for behandling av angst og for søvnløshet og mindre depressive episoder.