Synonymer av Ganoderma, eller bedre, av Ganoderma Lucidum (Curtis) P. Karst (eller Carso), er Reishi (Japan) og Ling Zhi (Kina).
generalitet
Ganoderma eller Reishi er to arter av sopp (Ganoderma eller Reishi Rosso og Ganoderma eller Black Reishi) som sies å ha mirakuløse egenskaper.
Beskrivelse
Rød: Fra den strukturelle synsvinkelen er den røde Ganoderma eller Reishi preget av den sirkulære røde hatten med en klar kant, som har en glans gul hvis den er ung og ugjennomsiktig hvis den er moden, som kan nå 15 cm i diameter. Stammen er vertikal eller skrå, opptil 30 cm lang, nodulær og skinnende. Kjøttet er elastisk og skinnende, med en behagelig tannikk lukt og en woody smak.
Svart: Den svarte Ganoderma eller Reishi er mer utbredt i Kina, makroskopisk er den mindre (lue om 6 cm i diameter og aldri mer enn 10 cm), har en brun farge og har en mer uregelmessig lueform enn Ganoderma eller Red Reishi .
Notater om dyrking
I dag dyrkes Ganoderma eller Reishi både i Asia (hovedsakelig i Kina og Japan), og i Amerika, men den japanske befolkningen var absolutt den første til å utføre omfattende dyrking av Ganoderma eller Reishi (tidlig på 1970-tallet) .
Som forventet er Ganoderma eller Reishi en saprofyte av kastanje og eik, derfor kreves dyrking av delvis nedbrytte treunderlag. Det er to Ganoderma eller Reishi produksjonsteknikker:
- I flasken, ved inokulering av sporer i spesiell trepulp (ikke veldig produktiv - små sopp)
- Hermetisert, ved inokulering av sporer på stammelager plassert i beholdere av samme materiale (gjennomsnittlig produksjon - mellomstore sopp)
"Mirakuløse" komponenter av Ganoderma eller Reishi
Ganoderma eller Reishi er en medisinsk sopp som brukes i ulike tradisjonelle orientalske medisinske teknikker; De aktive ingrediensene i Ganoderma eller Reishi er:
- B-glukan polysakkarider og hetero-β-glukaner, notorisk anti-tumor og immunostimulerende molekyler
- Ling Zhi-8 (LZ-8) proteiner, anti-allergiske, hypokolesterolemiske og hypotensive peptider
- Ganoderiske syrer (triterpener), steroler som kan redusere allergiske reaksjoner ved å begrense produksjonen av histamin, optimalisere cellulær respirasjon og fremme leverfunksjon.
Ganoderma eller Reishi er ikke den eneste soppen med gunstige egenskaper; Shitake, Maitake og Cordyceps er også kjent, som til tross for at de har en meget liknende kjemisk sammensetning, som ikke inneholder ganodericinsyrer (med bitter smak), er mindre effektive.
NB . Mellom Røde og Svarte Ganoderma eller Reishi synes den tidligere å være mer effektiv takket være den økende konsentrasjonen av farmakologiske prinsipper.
Ganoderma eller Reishi kan konsumeres som mat eller som ekstrakt.
Ønskede effekter av integrasjon med Ganoderma eller Reishi
Ganoderma eller Reishi har blitt testet i behandlingen av mange sykdommer og kliniske tilstander; Til forbauselse av forskere, har Ganoderma eller Reishi vist seg å være svært nyttig for dets adaptogenpotensial, men dets effektivitet er ikke sammenlignbar med den for bestemte stoffer.
I lys av det ovennevnte er det tilrådelig å ikke overvurdere de dokumenterte fordelaktige effektene og å tolke dem som et gyldig spor av studier utført på Ganoderma eller Reishi ( Cancer Research UK Institute).
Fordelaktig egenskapene til Ganoderma eller Reishi: smertestillende, antiallergisk, forebyggende mot bronkitt, antiinflammatoriske, stimulerende immunceller Naturlig Killer (NK), antibakteriell på grunn av immunostimulering, antiviral grunnet økt produksjon av interferon, antioxidant, antitumor, hypotensive, kolesterolreduserende, kardiotonisk, antidepressiv og avslappende, mukolytisk, hindrer HIV-viruset (både in vitro og in vivo), forbedrer cortico-adrenalfunksjonen, øker produksjonen av interleukin 1 og 2 produsert av makrofager og splenocytter.
Ta Ganoderma eller Reishi
Selv om det anbefales som et supplement til svært komplekse terapier, er Ganoderma eller Reishi et kosttilskudd og ikke et stoff, derfor er det egnet for forbruk i alle aldre og fysiologisk patologisk tilstand. Vær klar, det mulige inntaket bør vurderes og anbefales av primærhelsetjenesten som på den annen side noen ganger ikke kjenner sammensetningen eller de spesifikke effektene.
Den eneste advarselen refererer til den kjemiske samspillet mellom molekylene Ganoderma eller Reishi og immunsystemet til IMMUNOSOPPRESSI-pasienter og / eller organtransplantasjoner; i så fall ville det ikke være tilrådelig å ta Ganoderma eller Reishi.
NB . Ingen bivirkninger er kjent under graviditet eller amming, men dette betyr ikke at det skal anses som helt ufarlig.
Ganoderma eller Reishi bør tas daglig, helst: om morgenen, på tom mage, kombinert med askorbinsyretilskudd (vitamin C favoriserer fordøyelsen av soppkarbohydrater) og med gode mengder vann for å fremme nyrefiltrasjon.
Fordelene ved Ganoderma eller Reishi er variable og avhenger av fysiologiske interaksjoner; i prinsippet, hvis organismen er plassert under optimale forhold (livsstil og diett), skal den første forbedringen innen 10-14 dager fra begynnelsen av kosttilskudd, gjennom den daglige integrasjonen av Ganoderma eller Reishi, vises.
Bivirkninger
Både i tradisjonell kinesisk medisin og i henhold til moderne herbalistiske institutter, anses Ganoderma eller Reishi som en SUPERIOR GRASS og 1 KVALITET, som er et helt ufarlig produkt (også klinisk observert og testet) som kan konsumeres i lange perioder i fravær av bivirkninger.
Imidlertid kan enkelte reaksjoner i noen tilfeller observeres i begynnelsesperioden; for eksempel: fordøyelsessykdommer, svimmelhet, benpine og utslett. Noen forholder seg til en slags plutselig "avgiftning", men det er ikke utelukket at de kan skjule former for overfølsomhet, allergier eller mer generisk matintoleranser.
Ganoderma eller Reishi kosttilskudd: kvalitet og form
Kvaliteten på kosttilskudd basert på Ganoderma eller Reishi avhenger av dyrking (metode, kvalitet av soppen, trekvalitet, klima og miljø etc.) og ved utvinning av den aktive ingrediensen (metode). Som det kan utledes, er den mest "kultiverte og forberedte" etnisitet i produksjon av kosttilskudd basert på Ganoderma eller Reishi den japanske (naturlig dyrkningsmetode); Videre, gitt uforutsigbarheten til markedet (spesielt på nettet), anbefaler vi 1) Å søke etter merket merker 2) For å unngå kjøp av tvilsom opprinnelse.
Ganoderma Reishi kan også konsumeres i matvareform. For å fremme bevaring av soppen er det nødvendig, etter høsting, å kutte det og tørke det; På forbrukstidspunktet er kokemetoder som er foretrukket for forbruk, kokende (for supper) og infusjon (for drinker).
Forskjellen mellom kosttilskudd basert på Ganoderma eller Reishi og mat / drikke består av konsentrasjonen av de aktive ingrediensene, absolutt større i kosttilskudd enn tørket sopp; Men hvis det er sant at MAGGIOR-kvalitetstilskuddene markedsføres i form av rent konsentrat i aktive ingredienser, kommer de fattigste fra den enkle pulveriseringen av den tørkede soppmassen og inneholder nivåer av eksponentielt lavere aktive prinsipper.
